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2020.11.01
歯ぎしりが原因で。。。TT
最近寝ているときの歯ぎしりがひどくなっているようで、歯に負担が
かかってしまい歯周病になっている診断されてしまいました><
起きているときなら対策が取れますが、寝ているときのため無意識の
自分は止めれないということで、マウスピースデビューを決意!!
マウスピースは、20代にスポーツをしていたとき以来なので
ちょっと違和感。。。しかも、寝てるときなので益々違和感(*´з`)
しかし、歯ぎしりが原因で歯周病だけでなく、知覚過敏・顎関節症・
頭痛・肩こりになるリスクがあると先生から聞いて、心を入れ替えて
真面目にマウスピースと共に生きていこうと決意した今日この頃^^
ちょっと共に生きていこうはオーバー過ぎますが。。。
頑張って早く治します(*´▽`*)ので、皆さんも歯ぎしりにはご注意ください。