こんにちは！

 

センチュリー21タカラホームです。

 

わたしは普段、原付で出勤をしていたのですが、

先日、買い替えないといけないレベルまで壊れていることが分かり、

チャリ通を始めることになりました。

 

 

自転車に乗るのは、高校生以来です。

 

 

ということで、今回は自転車に乗るメリットをネットで調べたので

自分に言い聞かせるためにも、簡単にご紹介したいと思います。

 

 

 

・有酸素運動ができ、運動不足解消ができる

・集中力、注意力アップ

・脳の活性化

・ストレス解消

・労働生産性の向上

・血中の糖分を燃やしやすいため、糖尿病対策ができる

 

 

 

少し調べただけでも、こんなにありました。

他にももっとあったので、やはり自転車通勤はいいことが多いみたいです。

実際に私も朝の出勤後は頭がシャキッとして原付出勤の時よりも活力を感じます。

 

 

しかし、デメリットもあるのはあります。

天気の影響をかなり受けますし、原付と比べるとやっぱり時間もかかります。

あとは暑いです。今でもめちゃくちゃ暑いので、夏はすごいことになりそうです。

あとは夕方になるにつれて疲労感も感じる気がします。

 

 

暑さは気にならないという人であればかなりおすすめですので、

ぜひ自転車通勤をしてみてください。